Het eerste deel van jouw ademsessie:

Onder het genot van een kopje thee vindt er een intake plaats. We zullen ingaan op je huidige staat, je achtergrond je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. De ademtechniek word je uitgelegd, waarbij er uiteraard ruimte is voor vragen.

Tijdens de intake bepalen we jouw intentie, waar wil je aan en naar toe werken? Deze vormt de richtlijn voor de sessie. Het eerste half uur is het actieve adem gedeelte, waarbij je zoveel mogelijk aanwezig blijft en je bewust voelt wat er gebeurt in je lijf. Je kan hier veel ervaren zoals verdriet, weerstand, kramp, tintelingen, boosheid. Doordat de drie-eenheid Adem, Aandacht en Ontspanning samenkomen, kan transformatie plaatsvinden. De geblokkeerde energie, die opgeslagen ligt op celniveau, gaat stromen en mag getransformeerd worden.